雞胸肉 微波 太 久
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Kanaの烘焙小廚房
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今天想來介紹一下簡單的#微波雞胸肉是的!!! 平常就很怕煮到太乾柴的雞胸肉~ 用微波爐也可以做出水嫩不乾柴的雞胸肉喲~ 秘訣在於#蘿蔔泥蘿蔔泥中的酵素 ...
![[問題] 可微波或是即時的雞胸肉](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%8F%AF%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E6%88%96%E6%98%AF%E5%8D%B3%E6%99%82%E7%9A%84%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 可微波或是即時的雞胸肉
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先前雞胸肉常用水煮的但總覺得料理時間太久想請問各位推薦的市面上微波可以即食的雞胸肉或是說，costco/超市賣的生雞胸肉怎樣處理可以在微波爐料理就 ...
![[問題] 大家的舒肥雞胸都怎麼加熱的呢??](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E7%9A%84%E8%88%92%E8%82%A5%E9%9B%9E%E8%83%B8%E9%83%BD%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%8A%A0%E7%86%B1%E7%9A%84%E5%91%A2%3F%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 大家的舒肥雞胸都怎麼加熱的呢??
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最近剛買20包雞胸肉無奈住在套房沒辦法開火只能用微波爐加熱退冰後用中小火加熱四分鐘整個很柴而且味道感覺有點說不上來的噁心? 想請問大家都怎麼用熱 ...
![[問題] 微波雞胸肉](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%BE%AE%E6%B3%A2%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFcookclub.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 微波雞胸肉
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因為自帶便當到公司前一天做好的舒肥雞胸肉很水嫩但是隔天微波以後口味還是損失不少可是便利商店的雞胸肉為什麼微波以後還是很軟嫩？
![[問題]自己準備的便當要吃時會加熱嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%BA%96%E5%82%99%E7%9A%84%E4%BE%BF%E7%95%B6%E8%A6%81%E5%90%83%E6%99%82%E6%9C%83%E5%8A%A0%E7%86%B1%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題]自己準備的便當要吃時會加熱嗎?
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推huang4474: 水煮雞肉微波都會加一點水，肉就不柴了，蒸的雞肉隔天 05 ... → lolmanlow: 煮久還是比雞胸好吃些 05/06 12:09. → lolmanlow: 飯冷的冰 ...
![[討論] 7](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+7-11%E9%9B%9E%E8%83%B8%E8%82%89%E7%85%A7%E4%B8%8A%E9%9D%A2%E6%95%B8%E5%AD%97%E6%8C%89%E4%BD%86%E7%88%86%E9%96%8B%E4%BA%86-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCVS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 7
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7-11雞胸肉很適合吃不飽又不想吃太多的人吃後面都會有建議的數字可以按微波之後可以有比較熱的吃但我按它建議的數字之後它居然在微波爐裡面爆開了汁都 ...
![[討論] 只有我家這邊的7](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E5%8F%AA%E6%9C%89%E6%88%91%E5%AE%B6%E9%80%99%E9%82%8A%E7%9A%847-11%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFCVS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 只有我家這邊的7
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以前住的地方旁邊是全家便利商店，很喜歡在運動完之後買雞胸肉來吃後來搬家之後，旁邊變成7-11，我就改去7-11買不過有一個很困擾的點，就是7-11的雞胸 ...
吃舒肥雞胸肉減肥竟會傷身？營養師揭5大危害：長期吃恐便祕
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尤偉銘營養師建議，最佳的減肥吃法是將舒肥雞胸肉搭配蔬果沙拉，最後再喝一杯約240cc的鮮乳，熱量控制在400大卡以內，且能適量獲得各種營養素，才能快樂無負擔的健康瘦！
吃雞胸肉長肌肉！營養師曝「即食雞胸」2大隱藏陷阱當心吃出 ...
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... 雞胸肉長肌肉！營養師曝「即食雞胸」2大隱藏. 蛋白質的補充一直是健身 ... 太久會長痔瘡？醫解答！便祕不要吃生菜，「吃它」通便效果最好. 4. 毒蔬菜 ...
讓雞肉像剛煮好一樣不乾柴！正確加熱的方法是...
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雞肉（尤其是雞胸肉）加熱太久肉質會變乾，先將雞肉切成小塊，縮短加熱時間，較能留住濕潤口感。 · 將雞肉擺放容器上，不要重疊，肉塊之間留一點空間，使其 ...